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Schokoladen Dessert

Aktualisiert: 3. Okt. 2021


Heute gibt es für dich nochmal ein tolles Rezept für ein schnelles und super leckeres Dessert!

Für mich bedeutet auf Zucker zu verzichten, nicht generell auf das Naschen und den Nachtisch zu verzichten, sondern stattdessen gesunde und genauso leckere Alternativen zu finden.


Du brauchst:


4 große Datteln

80 g Zartbitterschokolade

1 Avocado

2 EL Hafermilch

2 TL Kakaopulver noch besser roher Kakao



Anleitung:


1. Die Datteln mit heißem Wasser ca. 10 Minuten einweichen, dann das Wasser abgießen, es kann aber aufgefangen werden und später für eine bessere Konsistenz verwendet werden.


2. Die Datteln mit der Hafermilch und ggf. etwas Dattelwasser fein pürieren.


3. Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles zu einer cremigen Masse pürieren.

In Dessertgläser umfüllen und genießen.



Von Herzen, Lena

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